от Елена | Авг 5, 2023 | Бросить курить
Почему нельзя пользовать спреями и жвачками, бросая курить? Только правильно выполненные последовательные действия могут привести к успеху: сначала полный отказ от никотина в любом виде, и только потом может начаться выработка собственного химического вещества,...
от Елена | Июл 10, 2023 | Бросить курить
Это важно помнить всегда Позвольте еще раз акцентировать ваше внимание на важных вещах : – У курильщика прекращается выработка ацетилхолина — вещества, которое воздействует на ацетилхолиновые рецепторы. – Ацетилхолин – это вещество, вырабатывающееся в организме...
от Елена | Июн 16, 2023 | Бросить курить
Посмотрим правде в глаза Курение — это не вредная привычка, как принято говорить почему-то. Привычка – это грызть ногти или в носу ковырять, а здесь мы имеем дело с самой что ни на есть наркотической зависимостью. И первый шаг на пути к успеху – осознание этой...
от Елена | Май 19, 2023 | Бросить курить
Почему так трудно бросить курить? В процессе бросания курить курильщик не испытывает физических страданий, но психологическая ломка порой ужасна. Своего ацетилхолина еще мало, а доступ для никотина перекрыт. Поэтому в течение 3–4 дней бросающий реально находится на...
от Елена | Мар 31, 2023 | Бросить курить
Коварный никотин В предыдущей статье мы выснили, что как только никотин преодолеет гематоэнцефалический барьер, человек становится зависымим от курения, а точнее — становится зависымым от никотина. У курильщика перестает вырабатываться ацетилхолин, который...
от Елена | Мар 21, 2023 | Бросить курить
Как формируется никотиновая зависимость Наверное, нет такого курильщика, который бы не помнил свою самую первую сигарету. Практически у каждого это роковое знакомство закончилось тошнотой или даже рвотой. И тем удивительнее, что человек все-таки начинает курить. Вот...
от Елена | Мар 19, 2023 | Бросить курить
Курение и спорт Я хотела вернуться к активным занятиям спортом, но знала, что совмещать курение и спорт смертельно опасно, особенно вредно сочетание курения с кардионагрузками. К сожалению, не так часто можно услышать об этом, и очень многие считают, что занятия...
от Елена | Мар 18, 2023 | Бросить курить
Жизнь после курения есть До сих пор не перестаю удивляться и жалеть, что не бросила курить раньше. Это реально очень просто, да простят меня курильщики за такие слова! А самое главное — я не просто не хочу курить, а не испытываю никакого сожаления и дискомфорта даже...
от Елена | Мар 18, 2023 | Бросить курить
Сигареты в нашей жизни Сигареты — это все равно что наши «бывшие»! Сначала думаешь, что не сможешь прожить без них ни дня, а после расставания не перестаешь удивляться, как можно было потратить столько времени и душевных сил на это бессмысленное занятие. Такое...
Свежие комментарии